20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 80,55g | Prot: 136,01g | Karb: 138,49g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, FITKIT Печенье Strawberry Jam, Льняное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Пшеничный Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое), Домоседка Филе Грудки Куриное, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|