20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 31,38g | Karb: 163,32g.
Kahvaltı: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 끌레도르 크림치즈 바, 햄야채볶음, 노브랜드 크리스피 모짜렐라 치즈 핫도그, 밥. Aperatifler/Diğer: 롯데 오징어땅콩볼, 크라운 뽀또. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|