20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 15,25g | Karb: 23,88g.
Kahvaltı: Jus Wortel. Öğle Yemeği: Telur Orak-Arik. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|