20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 70,95g | Prot: 60,35g | Karb: 107,32g.
Kahvaltı: Груша, Клементины, Коньяк, Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|