20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 27,66g | Karb: 72,03g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Vrai Fromage Blanc 3,6%, Endive, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Léger , Prunes, Mozzarella, Dorayaki. Aperatifler/Diğer: Sondey Bio Carrés Graines Pépites de Chocolat . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|