20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 65,42g | Karb: 172,56g.
Kahvaltı: Café, Bridelight Beurre 15%, Confitures et Conserves, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Riz à l’espagnole. Akşam Yemeği: Auchan Crème Dessert Pistache, Soupe butternut patate douce. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|