|
2100 kcal
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 82,21g | Karb: 84,57g.
Kahvaltı: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: DM Leinsamen Geschrotet, Sweetened Beverage Made From Dried Green Leaves Mate, Sachsenland Kräuterquark Leicht, DM Leinsamen Geschrotet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|