20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 11,27g | Prot: 12,83g | Karb: 35,77g.
Kahvaltı: Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Ovo, Mamão. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|