20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 69,72g | Karb: 197,15g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Öğle Yemeği: Carrefour Camembert Portions, Carrefour Pain Complet, Chou rouge cuit avec pommes et dés de jambon, Pan Bagnat. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DowlySerein.e Kilo Geçmişi
|