08 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 115,92g | Karb: 116,50g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Джем Малиновый, Пятерочка Сыр Пошехонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Сыр Фермерский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|