Moti . H Günlüğü, 20 Eki 23

20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

345 kcal Yağ: 5,15g | Prot: 45,88g | Karb: 25,52g.   Kahvaltı: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Minestrone. devamı için...
2639 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Moti . H Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.