20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 99,70g | Karb: 320,91g.
Kahvaltı: Meijer Croissants, Wegmans Apple Jelly, Peach, Archer Farms Fuji Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Seasoned Rice, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Kroger Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|