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🤗 hach... wie schön...gewogen heute morgen
3ter Tag ✅ nicht mit dem Kind schimpfen
Aber war anstrengend heute. Langer Tag mir Ponyzeit und verschnupftem Kind. Dafür ist heute Mädelsabend, also doppelte Belohnung 😊
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76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2143 kcal
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Yağ: 28,51g | Prot: 83,55g | Karb: 332,60g.
Öğle Yemeği: Möhren, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Weizenbrot. Akşam Yemeği: Aldi Panini Rustico , Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing, Bruschetta. Aperatifler/Diğer: Pinot Grigio, Gin Tonic. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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