20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 24,90g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Exquisa Creation Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Toast mit Roggen, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: Bio Fit Apfel-Bananenmark, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|