|
Weighed myself too early.
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3837 kcal
|
Yağ: 305,00g | Prot: 130,27g | Karb: 131,28g.
Kahvaltı: Fresh Pork Sausage, Tesco Ribeye Steak. Öğle Yemeği: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. Akşam Yemeği: Pork Belly. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|