21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 94,18g | Karb: 60,45g.
Kahvaltı: Конти Конфета Княжеские Сладости, из Лавки Капучино без Сахара. Öğle Yemeği: Глобус Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз. Aperatifler/Diğer: Донские Традиции Буженина по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|