21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 22,08g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Kara Кокосовое Молоко, Клементины, Myllyn Paras Пшённая Каша, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|