21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 24,85g | Karb: 110,80g.
Kahvaltı: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Карамельной Начинкой, Блины на Молоке, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Агрохаб Preserve Rainier Cherry. Aperatifler/Diğer: Sandomi Конфеты Арахисовые с Шоколадом, Санта Бремор Масло Икорное, Смак Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|