21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 19,71g | Karb: 32,90g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Emmentaler, Exquisa Creation Meerrettich, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|