21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 24,90g | Karb: 50,69g.
Kahvaltı: Oreo Oreo Double Creme, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|