#ungeschminkt Günlüğü, 21 Eki 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2023:

931 kcal

Yağ: 32,70g | Prot: 80,99g | Karb: 105,00g. Öğle Yemeği: Ja! Reibekäse Leicht, Barilla Rote Linsen Nudeln, Bolognese. Akşam Yemeği: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. devamı için...

1918 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Deine Waage steht definitiv schief 😉😘

21 Eki 23 üye tarafından: sjw*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 21 Eki 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi