21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 48,29g | Karb: 45,24g.
Öğle Yemeği: Растительное Масло, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Папа Может Сосиски. Aperatifler/Diğer: Мёд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|