|
🩸 PP
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 165,37g | Karb: 51,46g.
Kahvaltı: Carrefour Skyr Nature 0%, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Jambon Fumé, Activia 0% Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet. Aperatifler/Diğer: Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|