20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 103,45g | Prot: 64,26g | Karb: 28,69g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vita Meal Omega 3, Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|