20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 159,12g | Karb: 236,43g.
Kahvaltı: Café, Aguacate, Huevo, Papaya, Queso Natural, Arepa de Choclo, Arepa, Huevo. Öğle Yemeği: Arepa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro Hervido, Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: Plátano, Aguacate, Huevo, Queso Natural. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|