09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 79,04g | Karb: 104,04g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кофе, Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрушка, Кинза, Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Ром, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермерское Подворье Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|