22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 88,68g | Karb: 29,76g.
Kahvaltı: Конти Конфета Княжеские Сладости, из Лавки Капучино без Сахара. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Глобус Буженина Запечённая Нарезка. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|