22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 62,08g | Prot: 83,60g | Karb: 204,56g.
Kahvaltı: Banane, Kölln Hafer-Müsli Schoko, DM Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Milsani Skyr Natur, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Vollkornbrot, Milfina Butter. Aperatifler/Diğer: Milka LU. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|