22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 27,66g | Karb: 33,78g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Милград Творожный Сыр Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|