22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 38,86g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Яблоки Голден, Банан, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|