22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 36,89g | Karb: 28,66g.
Öğle Yemeği: Milram Sour Cream, Kokosöl, Leimer Vollkornbrösel, Rote Paprika, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|