22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 10,09g | Prot: 37,70g | Karb: 184,46g.
Kahvaltı: Kaffee, Tomaten, Gurke (mit Schale), Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn. Öğle Yemeği: Asia Green Garden Asia-Taschen Gemüse. Akşam Yemeği: Chinakohl, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Not Guilty Holly Pop, Speisezeit Ravioli Vegan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|