22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 78,48g | Karb: 55,49g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Черная Смородина, Alpen Gold Шоколад, Жареное Яйцо, Конина Вареная. Öğle Yemeği: Баранина, Помидоры, Баклажан. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Компот без Сахара, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AselAlibaeva Kilo Geçmişi
|