22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 23,09g | Karb: 196,17g.
Kahvaltı: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Mimosa, 365 Veggie Straws. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese, Greek Farro Salad. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|