22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 19,35g | Karb: 29,33g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Аленка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Витконпродукт Балерон Нежный, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|