10 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 37,75g | Prot: 65,43g | Karb: 143,44g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Чечевичный Суп, Сыр Фета. Öğle Yemeği: Плов с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, АТБ Банан, Яблоко Айдаред, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|