09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 63,09g | Prot: 104,84g | Karb: 173,67g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lidl Croissant, Aldi Kochschinken, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kaffee Amalfi mit Milch. Öğle Yemeği: Saskia Mineralwasser. Akşam Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Douceur Gemischte Paranüsse, Seitenbacher Protein Riegel Vanille. devamı için...
|
|
4464 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 50 dakika, Oturma - 2 saat, Yüzme (Yavaş) - 10 dakika, Egzersiz Makinesi (Orta) - 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
deprimiert und aufgeregt nach Telefonat mit Steuerber., finanz. Sorgen, innere Unruhe, Angstgefühl, kein Appetit, Schl.tbl. genom.
10 Nis 15 üye tarafından: new_horizons
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|