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Neue Woche, neue Motivation. Zumindest hat das Fortbildungswochenende mit Vollverpflegung nicht so zu Buche geschlagen. Hab da sicherheitshalber gar nicht erst getrackt (ist eh immer schwierig, wenn man gar nicht richtig weiß was das überhaupt alles ist und wie viel davon). Dafür habe ich nicht über meinen Hunger gegessen.
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65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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