23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 112,20g | Karb: 86,88g.
Kahvaltı: President Сливочный Сыр, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Яичница. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Самокат Мороженое Сливочное со Вкусом Жимолости и Наполнителем Брусника с Ягодой с Кедровым Орехом в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Ehrmann Эрмигурт Питьевой. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|