|
блядь, сходила на день рождения 🐷
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 130,58g | Karb: 162,97g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кета Малосоленая, Каждый День Цветочный Мед, Шудашова Каша Полба . Öğle Yemeği: Шудашова Каша Полба, Пятерочка Сахар, Индейка Отварная, ВкусВилл Кета Малосоленая, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Вареные, Семейные Традиции Мясо по Французски , Шудашова Оливье. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Зеленая Зимняя Тыква, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|