23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 3,01g | Karb: 31,02g.
Kahvaltı: Помидоры. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Винегрет Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|