21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 70 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 35,11g | Karb: 136,58g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten 12 Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|