22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 49,15g | Karb: 65,04g.
Kahvaltı: ゆで卵, ベースフード ベースブレッド（カレー）, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 乾燥ゴマ, 森永乳業 ビヒダスBB536. Öğle Yemeği: トップバリュ 低糖質 豆乳飲料 ココア, ピーマン, セブンイレブン ポテトサラダ, ゆで卵, レタス, こんにゃく, もやし, ニンジン, キャベツ, 鶏団子. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|