Moti . H Günlüğü, 23 Eki 23

Ce serait mieux Moti-V 

Oooh merci à vous ☺️ Mais ça fait quelques jours que j’en fais des yoyos et je stagne avec ce fichu poids 😫 et pourtant ma consommation en calories est très faible (600 a 800 calories par jour au max) + l’activité physique (running 2 fois par semaine) mais bon j’ai commencé mon petit régime il y’a qu’une semaine. je me pèse tout les matins. On verra bien demain 😉 

Oui merci Chrys 🤩 Hahaha j’aime trop Oui je suis hyper Moti-V en ce moment 😍 

heu par contre garde ta motivation mais refais le calcul de tes calories minimum , ce n'est pas assez du tout 800, c'est dangereux ! 

Merci pour tes conseils et tes encouragements Chrys 😌 oui t’as raison je vais revoir tout ça Lol 😘