23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 70,01g | Prot: 65,22g | Karb: 8,96g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриное Филе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|