23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 30,66g | Karb: 94,54g.
Kahvaltı: Golden Toast Butter Toast, Ei, Darbo Erlesene Waldbeeren. Öğle Yemeği: Knorr Kartoffel Snack Röstzwiebeln & Croûtons, Edeka Geflügelwiener. Aperatifler/Diğer: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|