23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 99,60g | Karb: 58,33g.
Öğle Yemeği: Becel Vital Omega 3, Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Saint Albray Leicht, Loose Protein Quäse. Akşam Yemeği: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Edeka Ananas in Ananassaft. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|