23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 21,31g | Karb: 87,10g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вафли. Aperatifler/Diğer: Кофе, Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlesiaAV(1985)@ Kilo Geçmişi
|