23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 3,25g | Prot: 9,17g | Karb: 44,52g.
Kahvaltı: Philadelphia Queso Untar Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Alimerka Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|