23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 16,99g | Karb: 51,71g.
Kahvaltı: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Öğle Yemeği: Sauce Pesto, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Auchan Mais en Grains Doux, Cornichons, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie. Aperatifler/Diğer: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|